Um ano pós olímpico é diferente de qualquer outro do ciclo das Olimpíadas. Graças à fantástica temporada 2007-2008 que culminou com a conquista do 8º lugar nos Jogos Olímpicos de Pequim conseguimos treinar hoje em melhores condições.
O principal objectivo do ciclo olímpico ainda está relativamente longe, à distância de quatro anos, pelo caminho surgem outras etapas de preparação para alcançar a meta desejada.
Considerando que somos um núcleo pequeno, dois atletas para dois lugares, temos de obedecer a uma gestão/distribuição da intensidade de treino por um longo período de tempo, assim sendo a temporada 2008/2009 foi a primeira etapa do percurso.
Iniciámos a temporada como habitualmente treinando a maioria do Inverno em 1x, tendo obtido bons resultados no primeiro teste internacional que aconteceu em Sevillha. No Nacional de ergómetro provámos que ainda tínhamos força suficiente. Fomos igualmente bem sucedidos na regata de barcos maiores (4x e 4-) organizada pelo clube no Inverno.
Na Primavera inaugurámos a temporada de 2x treinando no clube TSR Vidar em Tilburg na Holanda. Tivemos a oportunidade de realizar trabalho técnico de qualidade, que terminou com a participação numa regata em Amesterdão. Nesta regata ainda tivemos a oportunidade de remar numa equipa de L8+, onde participamos com alguns dos remadores ligeiros de topo da Holanda. Uma experiência a repetir no futuro para quebrar a rotina diária de um double.
No que diz respeito às Taças do Mundo, participámos nas provas que decorreram em Banyoles - Espanha e em Lucerna - Suiça. O desempenho na competição de Banyoles foi menos consistente, o que poderá ficar a dever-se à falta de regatas desta dimensão. Em Avis, onde nos preparámos para a prova de Lucerna, conseguimos quilómetros de muita qualidade que nos permitiram alterar a consistencia em regata. Culminou num 8º lugar em ambas as competições, embora Lucerna fosse ainda especialmente gratificante por ter decorrido numa grande pista entre equipas de alta qualidade.
Trabalhámos arduamente em Montemor e no Pocinho com vista à preparação do Mundial de Poznan-Polónia. O resultado (décimo lugar) colocou-nos nos limites de qualificação, lembrando-nos que esta modalidade será cada ano mais difícil devido à crescente qualidade de competição.
Em Brest, Bielorússia as condições da pista foram quase perfeitas, pese embora os vários problemas com os vistos e a entrada no país, devido em parte à herança burocrática soviética. Uma semi-final perto da perfeição trouxe-nos de volta ao bom desempenho que, infelizmente não conseguimos acompanhar na final, tendo ficado por um, ainda assim razoável, 5º lugar.
Ao longo do ano vimos alguns velhos “rivais” dos Jogos desaparecerem, outros mudarem de composição/equipas, outros tornaram-se mais rápidos e algumas caras novas emergirem. Acho que somos reconhecidos como respeitáveis competidores que terão de escalar a época 2009-2010. Continuaremos a lutar na melhoria da forma, abrangendo todas as áreas do alto rendimento.
Estamos preparados para a longa caminhada para Londres 2012. O tempo voa, esperamos ir à Nova Zelândia no final da temporada depois de dar o nosso melhor no Europeu da nossa pista nacional, Montemor.
Robert de Rooij,
Treinador POR LM2x FragaMendes
Depois de uma viagem relâmpago entre Porto-Sevilha, chegamos ao centro de estágio "La Cortuja". Escolhemos esta regata em Sevilha para iniciar a época competitiva na água, embora na semana anterior já tivéssemos iniciado as competições na máquina em Coimbra.
Aproximadamente 2 horas depois da regata no 1x, foi a regata do 2x por volta das 12h. Por opção não foi realizado nenhum treino no 2x desde do campeonato da Europa, o objectivo era verificar como é que todo o trabalho realizado no 1x iria influenciar a prestação no 2x. Foi uma prestação positiva, com uma vitória confortável sobre os adversários, maioritariamente espanhóis, apresentando mesmo níveis técnicos razoavelmente bons. Depois do almoço voltamos para o Porto.
Realizou-se ontem em Coimbra mais um Open de remo indoor. Mais uma oportunidade para medir forças contra a "máquina". Os resultados da equipa foram bons, muito idênticos aos do ano passado, superando as condicionantes causadas pelo planeamento passado e actual.
Treino ao fim da tarde após as eliminatórias
Preparação do material para a Semifinal
Manhã muito fria...5º!
Activação para a Semifinal
Treino ao final da tarde após Semifinal
Na pista está tudo preparado para receber as Finais
Após 23h de viagem chegamos a Brest...pelo caminho um autocarro apreendido, horas na fronteira e check-in no "hotel" pelas 6h da manhã!
Manhã sonolenta na pista enquanto aguardavamos pelo atrelado da Filippi (retido na fronteira)
À tarde já com barco que não é o modelo que esperavamos...mas serve perfeitamente!!
Dia 2 já com bandeiras "de pernas para o ar"
Largadas durante os testes do sistema
Amanhã há mais....
treino ao final da tarde
Partida no aeroporto do Porto pelas 5h30
Final do dia já em Poznan...
Olha a fotografia!! (Rob)
Visita matinal do Luis...
Mais uma semana de treinos competitivos com o Jorge e João
O escritório do Rob....
Início do estágio com a instalação do "posto náutico"
Zona VIP...
Jorge Dinis e João Costa
Oculos novos para a equipa..
Esta semana contamos sempre com a presença do Jorge e do João
Tivemos a visita do Gualter, que se juntou a nós para mais um treino competitivo
