Taça do Mundo - Bled, SLO "Day 2 Semis A/B"

Mais um passo em frente. Amanha vamos competir na Final A às 10.08 da manhã (9:08 hora Portugal).

FINAL A     

Hora: 10:08  (9:08 Por)

POR  FRA  CAN  ITA1  SRB  ITA2 

Acompanha a regata em directo

Resultados das Meias-Finais A/B

Taça do Mundo - Bled, SLO "Day 1 Heats/Reps"

Hoje conseguimos realizar duas regatas consistentes e qualificar-nos para as meias-finais. Amanhã iremos competir as 14.36 na segunda meia-final A/B.


Resultados:
Heat3:  2ºclass
Reps2: 1ºclass

Hora:14:36  (13:36 Portugal)

Semi-Final A/B 2

AUT  USA  FRA  ITA1  POR  SLO

Taça do Mundo - Bled, SLO

Amanhã vai começar a 1ª Taça do Mundo em Bled, depois de três dias de adaptação ao local e de uma sequência de estágios muito positivos estamos preparados para competir nas eliminatórias.

Hora 12:18 (11:18 Portugal)

Heat 3  USA  POR  CHN2  ITA1   CZE

Comentário FISA  (lm2x)

Preparação

Com a proximidade da primeira Taça do Mundo em Bled (SLO), surge a necessidade de entrar no ritmo e forma física necessária para o alto nível de competição.

A preparação física está a ser controlada pelo Prof.Amândio Santos da Universidade de Coimbra. Com a realização de testes regulares que apresentam evolução e bons resultados em diversos factores. Algumas ideias novas sobre o treino estão ser colocadas em prática e até ao momento já demonstram resultados positivos.

Durante o mês de Maio, tive uma visita de treinadores amigos da Holanda. O Jasper Smink, com quem treinei durante três anos antes de vir para Portugal, e Mark Emke, amigo de longa data, que foi treinador do 8+NED (prata) em Atenas 2004 e do 4-NED em Pequim 2008. Para eles foi um período de férias em Portugal e uma oportunidade para acompanharem a equipa durante alguns treinos. Devido à nuvem de cinzas, a estadia foi prolongada de uma para duas semanas.

Realizamos testes biomecânicos no barco, recorrendo a equipamento que trouxeram da Holanda. Os resultados que obtivemos confirmaram aspectos característicos da equipa que já eram conhecidos, mas também registaram movimentos que poderão ser melhorados de forma a aumentar a eficácia. Estes testes foram realizados em Avis, onde encontramos excelentes condições no centro de treino Avizaqcua, foi também uma oportunidade para o Mark e o Jasper conhecerem todas as estruturas que o local apresenta.

Na segunda semana recorremos ao local de treino dos últimos meses no centro do país, que também apresenta um excelente plano de água que permite uma evolução positiva e aumento da velocidade do barco

Foi um período de troca de informação muito útil para a equipa. O Mark Emke que realizou uma abordagem técnica suportada na sensações e conteúdos dinâmicos idênticos ao nosso modelo técnico, com o destaque para a utilização de excelente palavras-chave. A ajuda do Jasper  incidiu em "dicas e ferramentas" para uma melhor organização e planeamento, demonstrando uma forma de pensar inovadora e objectiva. 


Rob de Rooij 
LM2x POR

Calendário

Após algumas alterações à calendarização, parece estar confirmado a participação na Taça do Mundo em Bled e na regata internacional de Moscovo.

De salientar a alteração do Campeonato Nacional de Inverno para Óbidos, onde obtivemos uma prestação positiva, e o cancelamento da participação na Regata Internacional em Piediluco. Sendo esta uma regata importante para a nossa preparação, pois era uma oportunidade de avaliar o trabalho realizado durante as duas semanas de estágio na zona centro de Portugal. Como alternativa foi proposto à federação uma possível participação na regata em Duisburgo,  que também foi inviabilizado, eliminando a hipótese da realização de uma prova de referência antes da Taça do mundo de Bled.